Vous serez pile à l'heure pour les orages

Vous comptez aller dans quel coin?

Je suis partant de venir avec vous si vous allez faire le mont Thou (pour ma part je souhaite le faire du pied jusqu'en haut 2 fois, soit environ 20' au taquet pour chaque montée recup 12')

anthony écrit:
Ok pour 20' mais pas moins de 16'16 dans le top

Si j ai le tps j irai sur le plat avec le clm. J essaie de venir au depart a 18:30 pour vous voir.
Ne m attendez pas si pas là.

Pas au cs ce soir. Je vais juste faire une petite sortie.

repos pour moi.

J'étais plus partant pourtant pour 1 ou 2 fois
Beynost + rytme + sprint.
Je verrai tout à l heure.

David écrit:
Je serai là. J'avais prévu des séries d'efforts entre 5 et 10 minutes donc Beynost ou les monts d'Or ça me va.

Short
M attendez pas si pas la

mavone écrit:
Nan t'inquiète je le réserve pour plus tard, quand les conditions seront optimales... !!!!
J'espère que tu seras là pour voir ça...

anthony écrit:
Malheureusement je ne pourrai pas me retourner pour te regarder monter le top, en revanche je compte bien installer une camera de recul sous ma selle pour te voir tirer la langue

Ouh ça va tousser ds le mont thoux...
Jvai venir compter les points.

john écrit:
JUMPER : maintenant que tu es officiellement en 3ème caté (oups, j'ai lâché le morceau ) tu vas aller le titiller le KOM du TOP

Sinon on se fixe une date,
Et on s'organise une fighting course
de cote Ecov of the top.

bon en tout cas, moi j'y vais ce soir dans le top
j'ai pas pu venir hier, mais je compte bien la faire ma séance 2*20' (sv2)
putain ça va piquer...

je vais pas tarder à décoller

personne y va? on se croisera peut etre la bas...

Un homme vert sur le Ventoux le 20 juin

jc écrit:
Visiblement, il ne fallait pas y aller pour profiter du panorama

Il fallait pas y rester trop longtemps aussi pour pas prendre froid 9° sur le compteur 25° en plaine.108 kms au total

Entrainement demain soir au cs a 18:30.
Comme dirait tryo :"j ai rien prevu pour demain.mais. c est deja bien d y penser."

David present aussi

Présent aussi

Ok

je viens aussi

Ca bouge ça c'est bon

Et pour ce week-end, quels sont les festivités ? Ca manque une petite gagne avec photo, bouquet et article dans le journal !

je viens !

Ce soir je partirai vers 18h pour 2h30. Surement ds les mts d or.
S il ne pleut pas.