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SUJET : Entrainement automne/hiver

Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23879

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Merci John. Je t'enverrai un faire-part de mariage.
En attendant je dois encore pédaler pour reconquérir la dulciné,...et j'ai le vent dans la gueule,... ah la bougresse, c'est pas dit que je rentre !
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23880

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fais tout desuite l'effort dans ce genre de situation sinon tu risques de prendre un eclat et de te retrouver definitivement en chasse-patate! :lol:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23881

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Avec toutes les courses que tu vas gagner et
Par conséquent tous les bouquets que tu vas ramenés
se sera chose aisé! ;)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23882

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vais prendre une FSGT4 :copain:
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23883

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john écrit:
fais tout desuite l'effort dans ce genre de situation sinon tu risques de prendre un eclat et de te retrouver definitivement en chasse-patate! :lol:

...et bouffer du thon jusqu'à la fin de mes jours
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23884

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olive écrit:
vais prendre une FSGT4 :copain:

Tu n as pas le droit toi, tu es trop fort! :copain:
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23885

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je suis surtout moins malin que toi, ouais.

Pis les filles, elles n'en veulent plus de fleurs, et encore moins des tringles à rideaux...
....et des fleurs sur des tringles à rideaux en combi, ....là on tutoie la perfection !
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23887

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A force de dire de c... j'allais en oublier le plus important.

Sachant qu'il y a bcp de vététistes au club, je voulais savoir si on pourrait pas se programmer une sortie
un dimanche, surtout quand la méteo est pas terrible pour faire de la route?
Dernière édition: il y a 10 ans 11 mois par olive.
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23890

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Très bonne idée ça !

Il faut d'abord que je remonte mon vélo, est après, on pourra y aller :)
Le mental est la clé de la réussite.
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23904

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Demain je roule de 11h à 14h au plus chaud, si ca dit à quelqu'un?? a+ ! :ola:
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23913

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John88 écrit:
Demain je roule de 11h à 14h au plus chaud, si ca dit à quelqu'un?? a+ ! :ola:

C'est clair qu'il fait meilleur la semaine que le week end! J'espère que pendant les fêtes il fera ce temps la!? Enfin des vacances..... :cool: Et :fouet:
Vive le sport et vive le vélo
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23916

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Bon les gars je ne sais pas quand je pourrai reprendre l'entrainement. :(
J'ai décidé cette fois ( car j'en ai vraiment marre) de ramener mon vélo au magasin où je l'ai acheté suite aux problèmes récurrent de ma tige de selle/cadre afin qu'il trouve une solution viable. Je vais donc le ramener après la majorité de mes partiels, c'est à dire après le 10 décembre. Le problème c'est que le magasin se trouve à champagne au mont d'or, si une âme charitable pouvait m'emmener mon vélo et moi en voiture ça serait sympa :blush: ( c'est juste pour le déposer, je me débrouillerai pour revenir ;) )
Dernière édition: il y a 10 ans 11 mois par TITI.
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23917

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TITI écrit:
Bon les gars je ne sais pas quand je pourrai reprendre l'entrainement. :(
J'ai décidé cette fois ( car j'en ai vraiment marre) de ramener mon vélo au magasin où je l'ai acheté suite aux problèmes récurrent de ma tige de selle/cadre afin qu'il trouve une solution viable. Je vais donc le ramener après la majorité de mes partiels, c'est à dire après le 10 décembre. Le problème c'est que le magasin se trouve à champagne au mont d'or, si une âme charitable pouvait m'emmener mon vélo et moi en voiture ça serait sympa :blush: ( c'est juste pour le déposer, je me débrouillerai pour revenir ;) )

dispo jeudi ou vendredi si tu veux
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23918

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Pollution à son maximum aujourd'hui : la préfecture recommande d'éviter toute activité physique intense :
www.lyonmag.com/article/60617/l-episode-...ion-s-aggrave-a-lyon
www.air-rhonealpes.fr/site/News/voir/686982


Finalement je préfère quand il y a du vent :(
Mes stats :
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23920

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John88 écrit:
TITI écrit:
Bon les gars je ne sais pas quand je pourrai reprendre l'entrainement. :(
J'ai décidé cette fois ( car j'en ai vraiment marre) de ramener mon vélo au magasin où je l'ai acheté suite aux problèmes récurrent de ma tige de selle/cadre afin qu'il trouve une solution viable. Je vais donc le ramener après la majorité de mes partiels, c'est à dire après le 10 décembre. Le problème c'est que le magasin se trouve à champagne au mont d'or, si une âme charitable pouvait m'emmener mon vélo et moi en voiture ça serait sympa :blush: ( c'est juste pour le déposer, je me débrouillerai pour revenir ;) )

dispo jeudi ou vendredi si tu veux


Oh putain ! :merci: :merci: :merci: :merci: :merci: :merci: !!!! c'est vraiment cool tu me sauves ! je te passe mon num par mp et tu me diras ce qui t'arranges le mieux ;)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23921

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il accepte que du liquide, sous pression de préférence
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23922

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mavone 80 écrit:
il accepte que du liquide, sous pression de préférence
d0cdn.artquid.com/art/2/4/132132.340761552.1.1600m.jpg J'ai trouvé ce qui lui fallait :copain: Par contre faudra se cotiser vu le prix :copain:
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23925

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Magnifique, du travail d'orfèvre
On va faire une cagnote
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23949

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Pas là ce week end donc roulez bien et travaillez correctement.
Rappel force dans les bosses (50t/min) et non de la pma... et evitez de faire 8h dans le week end. :whistle:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23950

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john écrit:
Pas là ce week end donc roulez bien et travaillez correctement.
Rappel force dans les bosses (50t/min) et non de la pma... et evitez de faire 8h dans le week end. :whistle:

Arf raté, je vais faire le cyclocross de Oullins samedi donc il y a moyen que ça me fasse un peu de PMA. Promis, je tâcherai de faire les montées à 50 tr/min :P

Je serai là dimanche matin.
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Dernière édition: il y a 10 ans 11 mois par arnaud.
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23952

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Lol. Oui c est un cas particulier! J espere bien que tu vas te faire peter le palpitant, et que ça en vaudra le coup.
6e et 7e l an passé avec pierrot. A toi de faire mieux. :hot:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23957

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Oh, ca roule ou bien?
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23958

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Pointe ton nez demain, tu nous diras si tu trouves que ça roule ou que ça se balade. ;)
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23960

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si c'est un cr de la sortie du samedi que reclame mister mavone, le voila.

10 compétiteurs au départ:
dags, david , olive, nico, greg, stephane, fred , stephane (un deuxieme ) , moi meme et mon partenaire sur mon garmin (lui il gagne sur tout les segments le bougre )

bon on etait 9 ;)

du soleil mais de la froidure et un goudron légèrement gelifier au depart (quoi y a des fautes et alors)
donc direction le val d'amby pour changer de parcours et de paysage, un groupe qui roule soft et ou tout le monde participe ,joli :cool:

arrivé a hyeres sur amby, je quitte le groupe a contre coeur mais je doit récuperer leo que j'ai amener a l'ecole ce matin , je rentre donc direction Lyon accompagné de stephane (le deuxieme). Retour par loyette st jean de niost, balan ,villeurbanne plage.

sortie club val d'amby

kwako's version
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Entrainement automne/hiver il y a 10 ans 11 mois #23961

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Dags écrit:
Pointe ton nez demain, tu nous diras si tu trouves que ça roule ou que ça se balade. ;)

Y a vraiment plus de respect pour les anciens !!!!
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