Gilneg écrit:
Mais non, c'est juste que moi comme je suis à bloc, je peux pas dire si ça roule ou pas. Je serais trop subjectif. La meilleure façon qu'il sache si ça roule ou pas c'est qu'il vienne tester, et il va être servi

Perso, je dirai que c'était une balade, une bien belle balade hivernale, jolie parcours!
Merci à Olive de nous avoir guidé.

kwako écrit:
je complète le cr de Kwako puisque Mavone veut de la lecture...

...on remonte le Val d'Amby en, séance de muscu. A scissieu descente prudente sur Crémieu, c'est gelé. On en profite pour matter les châteaux et vérifier qu'il n'y a pas de Cendrillon prisonnière en haut du donjon en train de crier au secours.
On rentre par Charvieux, histoire de montrer du Vert dans le fief rose de la nouvelle bande à Antho.
Je dis çà mais hier on était au moins 3 en tenue Ekoi, traduction roumaine d'Ecov.
Hé oui l'Ecov a une filiale roumaine cette année. Face aux cachets exhorbitants de ces stars, le DAF n'a eu d'autre choix que de passer les contrats sous statut roumain. Manque plus que la Dacia, mais je crois que Kwako a un bon plan pour une logan...
A Colombier, sur la large route on fait tourner les relais, histoire de casser la monotonie du 2 de front.
Le groupe est homogène, Stéphane après deux sorties est déjà bien intégré.
Y a rien à dire rien à faire, juste à prendre du plaisir à rouler et faire le GPS à chaque carrefour en empruntant une voix la plus sexy possible.
On arrive à Saint-Bonnet de Mûre, on emprunte le circuit du gentleman de Buffaz, qui est aussi le circuit d'une course d'Avril.
çà permet de faire monter la pression gentiment.

Joli compte rendu Olive des talents cachés !

Bon bein je viens de me lever...

mavone 80 écrit:
BRAVO ! du grand MAVONE ! La saison 2014 n'annonce bien

Une centaine de bornes ce matin pour ceux qui n'ont pas coupé en cours de route (Antho, David, Hugo, Claude dont c'était la première sortie avec nous et moi)
app.strava.com/activities/99194242

Gilneg écrit:
Je marche trop fort, je prefere couper une quinzaine de jour sinon je risque d'arriver en forme en mars...

Le week end prochain ce sera courchevel sur une planche a pain

mavone 80 écrit:
Tu as raison. Tu risquerai la fracture de fatigue !

Et à Courchevel, ne laisse pas tomber ton programme diététique : raclette le midi, fondue le soir !

mavone 80 écrit:
Ahhh!!!!! c est bon ça.

C'était vraiment nickel pour une sortie hivernale. Des bornes, du soleil et de la bonne humeur.

Content que cette premiere sortie hivernale avec l'ecov t'es plus Claude.

kwako écrit:
qui d'autres ce matin ? programme ?

ce matin y'avait aussi antho, olive, greg, nico, arnaud, david et moi (si j'en oublie pas). Nous sommes allés vers le sud pour une grande sortie foncière d'environ 100 bornes, je ne peux pas te dire par quel village on est passé étant donné que je connais mal le coin. Quelques uns ont raccourci et nous avons donc fini le grand parcours à 5. Pour moi (et je pense aussi pour ceux qui ont fait la grande sortie hier) c'était un vrai régale car on a eu un super temps mais les 10 derniers km étaient horribles avec des cannes toutes raides et toutes les bosses se passaient pas avec un coup de pédale aérien, loin de là. Mais au final, encore plus de plaisir à rentrer chez soi, à se faire péter le ventre au déjeuner et à faire une sieste de 3h30 l'après midi.

Vivement le week end prochain.
En attendant, repos.

Bravo les gars, notamment ceux qui ont doublé samedi et dimanche. Avec ce froid, les calories ont du fondre grave !

et coach Jumper doit être content de ses poulains

Vu ce que je me suis mis ce midi et ce soir, je dois bien avoir repris ce que j'ai dépensé mais c'est clair que ça va faire du muscle. On va sécher.

N'oublions pas Xavier,
et un cycliste de passage sur lyon.
Tu as du l'avoir au tel Gilles.

David écrit:
Oui, un gars du sud, de passage à Lyon et qui cherchait un groupe pour rouler (en 3ème caté Ufolep je crois). Je me suis permis de lui donner l'heure du RDV sachant qu'il était clair que s'il pétait, il se débrouillait tout seul.

Oui oui c est bien tout ça.
Tres agreable ce soleil effectivement. C etait un bon week end.

Question bonus
A quelle catégorie Fsgt correspond
Un Ufolep3?

David écrit:
J'ai lu sur le 'petit braquet' l'équivalence UFOLEP 3 = FSGT 4

Gilneg écrit:
mince ,bon david prends une 5 au final

Bonne réponse! +1

Bien joué les gars

Moi c'était boulot tout le wk...!

Crossman écrit:
bien joué a toi la part dieu en ses veille de fetes , faut etre hyper costaud