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SUJET : entrainement hivernal

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15152

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Demain matin Parilly 9h et 4g dans chaque bras, j'espere que ca va souffler fort j'ai comme une envie de faire peter une bordure, Moto t'es de la partie?
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15153

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mavone écrit:
Demain matin Parilly 9h et 4g dans chaque bras, j'espere que ca va souffler fort j'ai comme une envie de faire peter une bordure, Moto t'es de la partie?

alors Mavone, t'as borduré ? :whistle:

Ca soufflait fort ce matin, mais comme vers 13h le vent a faibli, j'ai sorti le VTT, 45 bornes dans Miribel. Pas la peine d'aller lloin Jumper pour trouver de la bouillasse ! Jonage les Bains au poil ! Bien collante par endroit, et pas mal de chemins inondés.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15154

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yes, au départ de Parilly ce matin à 9h: seulement Antho Moto et moi même, les autres sûrement réquisitionnés pour ouvrir les huîtres....
du coup petite sortie de 2h45 à tourner les jambes sur le petit plateau (50x16)
20km/h à l'aller, 40 au retour sans appuyer, dommage de ne pas avoir pris la voile!!!
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15155

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mavone écrit:
yes, au départ de Parilly ce matin à 9h: seulement Antho Moto et moi même, les autres sûrement réquisitionnés pour ouvrir les huîtres....
du coup petite sortie de 2h45 à tourner les jambes sur le petit plateau (50x16)
20km/h à l'aller, 40 au retour sans appuyer, dommage de ne pas avoir pris la voile!!!

Bravo les gars, sur le vélo le jour de Noël :woohoo: ! Y a pas à dire, la saison 2013 se prépare sérieusement
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15159

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quelqu'un pour rouler demain en début d'après midi ? j'ai la flemme de rouler seul...
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15160

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TITI écrit:
quelqu'un pour rouler demain en début d'après midi ? j'ai la flemme de rouler seul...

Sorry, je bosse :unsure:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15163

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idem je bosse aussi
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15165

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ah...Alors, bon courage les gars !!! ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15167

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Pour ma part, sortie décrassage aujourd'hui,
80 km trankilou. Histoire de se donner
Bonne conscience apres le réveillon.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15169

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Je vais voir si je peux remonter sur Lyon demain j'ai envie de rouler aussi j'te tiens au courant ;)
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par Justin.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15170

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Justin écrit:
Je vais voir si je peux remonter sur Lyon demain j'ai envie de rouler aussi j'te tiens au courant ;)

:cool: ça marche, je regarderai ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15173

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Je devrais arriver vers 13h30 à lyon ;) tu comptes y aller à quelle heure ?
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15174

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Justin écrit:
Je devrais arriver vers 13h30 à lyon ;) tu comptes y aller à quelle heure ?

:cool: Je pensais y aller dans ses eaux là, comme ça on a le temps de faire quelques bosses dans les monts d'or avant qu'il fasse nuit. Donc on se dit 13h30 au cs ?
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15175

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13h30 ca va faire court le temps que je rentre de la gare et que j'aille au cs, je vais me dépecher, plus vers 13h45 - 14h ? j'te laisse mon num XX XX XX XX XX :)
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par Gilneg.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15176

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okay 14h comme ça ta le temps pas de soucis ;) je t'envois un sms pour te filer mon num ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15177

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C est bien les gars. Tout le monde roule et la motivation reste presente malgres les fetes.
Je rentre sur Lyon demain soir donc je pense rouler vendredi matin.
Soit depart du cs a 9h s il y a des motives ou plutot des disponibles...sinon depart meme heure de chez Fred(avec qui je devrais rouler + Martin).

Pour le week end: comme d hab.
Samedi depart 9h du cs.
Dimanche depart 9:30 du cs.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15178

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Justin écrit:
13h30 ca va faire court le temps que je rentre de la gare et que j'aille au cs, je vais me dépecher, plus vers 13h45 - 14h ? j'te laisse mon num XX XX XX XX XX :)

JUSTIN : j'ai enlevé ton numéro de téléphone du forum. On évite toujours de communiquer nos infos perso sur le forum qui est libre d'accès et qui peut toujours être une occasion pour des petits malins d'être malveillant !
Pour cela utlisez les messages persos possible aussi sur le forum.
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par Gilneg.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15179

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john écrit:
C est bien les gars. Tout le monde roule et la motivation reste presente malgres les fetes.
Je rentre sur Lyon demain soir donc je pense rouler vendredi matin.
Soit depart du cs a 9h s il y a des motives ou plutot des disponibles...sinon depart meme heure de chez Fred(avec qui je devrais rouler + Martin).

Pour le week end: comme d hab.
Samedi depart 9h du cs.
Dimanche depart 9:30 du cs.

je te tiens au jus pour vendredi matin normalement chu ok ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15184

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john écrit:
C est bien les gars. Tout le monde roule et la motivation reste presente malgres les fetes.
Je rentre sur Lyon demain soir donc je pense rouler vendredi matin.
Soit depart du cs a 9h s il y a des motives ou plutot des disponibles...sinon depart meme heure de chez Fred(avec qui je devrais rouler + Martin).

Pour le week end: comme d hab.
Samedi depart 9h du cs.
Dimanche depart 9:30 du cs.

Pour ma part, OK pour vendredi, samedi, dimanche.
Mes stats :
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15187

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désolé, je serrais absent de toute la semaine!! je roule toujours en bourgogne. de retour sur lyon le 4 janvier!!!
aujourd'hui c'était VTT et pour tous dire j'ai bien aimé!!! 2h30 dans la boue avec impeu de dénivelé!!
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15189

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Benjamin écrit:
aujourd'hui c'était VTT et pour tous dire j'ai bien aimé!!! 2h30 dans la boue avec impeu de dénivelé!!

Et bien tu vois que tu t'y fais ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15190

  • Justin
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Gilneg écrit:
Justin écrit:
13h30 ca va faire court le temps que je rentre de la gare et que j'aille au cs, je vais me dépecher, plus vers 13h45 - 14h ? j'te laisse mon num XX XX XX XX XX :)

JUSTIN : j'ai enlevé ton numéro de téléphone du forum. On évite toujours de communiquer nos infos perso sur le forum qui est libre d'accès et qui peut toujours être une occasion pour des petits malins d'être malveillant !
Pour cela utlisez les messages persos possible aussi sur le forum.

Oui c'est vrai merci, j'etais juste un peu à la bourre ce matin en partant j'ai pas fait attention :unsure: j'y penserais :)

Sinon bonne petite sortie dans les monts d'Or avec Titi, j'ai pas encore regardé les moyennes, mais j'ai perdu mes jambes dans sa montée à 15% :whistle:
Je serais présent vendredi, samedi et/ou dimanche selon mon état :silly:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15195

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bien ma montée justin hein ;) et n'oublions pas les suivantes n'est ce pas ??? :copain:
Sinon présent vendredi aussi !! B)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15198

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Powaaaaaaaaaaa

c'est pas en faisant, 9h-20h que je fais pouvoir m’entraîner correctement :/
Ayez une petite pensée pour moi lors de vos sorties :)
Thanks !
Le mental est la clé de la réussite.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15201

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Crossman écrit:
Powaaaaaaaaaaa

c'est pas en faisant, 9h-20h que je fais pouvoir m’entraîner correctement :/
Ayez une petite pensée pour moi lors de vos sorties :)
Thanks !

Pourtant on dit pas "avec Décathlon, à fond la forme" ? :silly:
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