kwako écrit:

Je peux te prêter mon Giant le week-end (vendredi + lundi compris) La semaine il est sur le HT...

Voici un petit CR de la sortie de ce matin :
0 personnes au départ du CS à 9h.. Pff, c'est quoi ces ecoviens qui ont peur de prendre l'eau ?!

Du coup, le décrassage dans les monts d'or s'imposait...

quel bande de pinpins ces ecoviens!!! heureusement qu'on a recruté des guerriers comme toi!
good job

nico écrit:
C'est bien ça!!! Il y a quelques nouveaux avec les dents longues!!!! Le vieux que je deviens n'a pas eu le courage de rouler ce matin!!!! Pourtant il n'a pas fait si mauvais que cela!?

Ca roule demain? Quoi de prevu? Les previsions ne sont pas tres fiables ces jours ci, et j'ai presque envie d'aller courir meme si la journee est annoncee comme seche

Yep ça roule demain ! Il devrait faire frais mais pas de pluie. En même temps, vu tout ce qui est tombé ces derniers jours, doit plus rester grand chose dans le ciel comme flotte.

présent demain.

Je viens de me faire livrer de mon lit tempur a 3500 boules donc demain matin je commence a le rentabiliser!!
Par contre dimanche j'ai bien envi de faire peter le Dagz dans un talu!!!

Benjamin écrit:
Et au stage , tu viens ? J'attends toujours la réponse à mes 3 mails de relance

Une bonne crève depuis une semaine. Donc sans moi demain (au repos) et semaine prochaine ski. Alors à dans deux semaines. Roulez bien.

ah oui oui merçi du rappel ARNAUD, je confirme la semaine.

mavone 80 écrit:
Haha, défi relevé. Je couperai court demain pour garder du jus et je me ferai un petit déblocage dans ce cas
Et je te règle ton compte à la pédale dimanche. Je vais te montrer qui c'est Raoul.

Jolie brise du sud ce matin.
Je propose d'aller à Saint Jean de Bournay vérifier si le clocher de l'église est encore à l'heure d'été.
On passe par Grenay, BonneFamille Artas en évitant les pistes cyclables. pour Greg
On rentre par chepasencore (en fonction des heures limites d'autorisations de sorties des H mariés, vive le féminisme!), mais y a des petites bosses sympas à faire dans le coin .

Dags écrit:

Salut à tous,
Vous avez prévu de rouler combien de temps demain?
Et plus précisément faire quoi?
vous partez toujours à 9h ? (ou bien avez décalé comme l'an dernier?)

Grande sortie demain. Entre 3h40 et 4h (max)
plus précisément 2 belles bosses (pour que si mavone me décolle de la roue dans la première, je prenne ma revanche dans la seconde)
Pour l'heure de départ, pour l'instant pas de changements je crois.

Le groupe de ce samedi matin :

Les gars on est combien demain?

Hi, Présent avec Julien dem's.

Un petit tour ce matin de moulinette avant de partir faire le déménagement de ma fille cet aprem!

mavone 80 écrit:
Costaud ce mavone. Je dois me prendre dans la vue 1' au col des presles et 3'30 en 7 bornes de montée à la luère. La récup sur le matelas tempur ça marche bien apparemment !!! (D'autant plus qu'il avait pas grand chose à récupérer vu son volume hebdomadaire )
Vu comme tu roules sans entrainement, Si tu fais le job au niveau alimentation, et que tu roules un peu plus, tu nous claques chavannoz + une étape des 3 jours de lyon mon gars.

#Outai, la formoutai ?

Lol

Un bon petit tour ce matin avec Claude, Nico, Dags, Ben, Julien2, Rookie, St Herblain, Mavone, David, Fred 64

3 hommes en grande forme:

1) St Herblain
2) Ben
3) Rookie

2 crevaisons:
Mavone
Fred64

Dags écrit:
tu es nouveau mais nous on le sait très bien, et on le connait notre Mavone. Mais bon, pour ce qui est de l'application...

Gilneg écrit:
en fait mon grand objectif c'est de battre le record de l'heure des centenaires détenu par Robert Marchand, donc je ne veux pas commencer mon cycle d'entrainement trop tôt pour être prêt le jour J

Il y avait un autre costaud à l'entrainement aujourd'hui.....

Chris Maier ....



qui après 30kms de ski de fond, a poursuivi par une grosse séance au seuil ...( quel seuil par contre ?....voir étiquette blanche....)



Dis moi Christophe, il a bien dormi dans la voiture pour le retour ?